[...] się sterydami anabolicznymi. Podczas długiego cyklu wysoki poziom androgenów hamuje prace naszych jąder i na ten skutek często dochodzi do ich zmniejszenia się. Zdarza sie, iż te proces prowadzi do bezpłodności, czego chcemy przecież uniknąć. I tutaj znalazło zastosowanie HCG. Pozdrawiam /SFD/2018/2/20/4a5cac7a530647048c4b449776760e0f.jpg
[...] wodą... Może to od kreatyny, może od wczorajszego żarcia. No i waga mi mocno skacze na przestrzeni tygodnia. Raz 76, drugi raz 77, a dziisaj z rana 78,6. Zastanawiam się czego to może byc przyczyną > macie pomysły to dajcie znać Obiadek u znajomych :) /SFD/2018/10/15/651c93d81122426e8e45727652cf3ed4.jpg W umundurowaniu i przed zabawą :) [...]
[...] się zapas a co za tym idzie woda, na 1g glikogenu wiązane jest w organizmie 3-4g wody więc to normalna reakcja i spokojnie jeżeli jesteś na zero to znaczy, że nie masz z czego utyć, bo do tego potrzebny jest dodatni bilans nie przestrasz się i nie panikuj, ale warto to napisać, że jest też druga opcja, czyli to że być może Twoje [...]
[...] być legendą w przyszłości – T.J. Dillashaw, jest wspaniałym zawodnikiem sztuk walki. Jednak nie widzieliśmy zbyt wiele w jego ostatniej walce. Myślę, że T.J. ma wszystko to, czego potrzebuje, by pokonać Henry’ego. Myślę, że to był fuks, to była tylko kwestia (gorszego dnia). To był dzień Henry’ego. Ale ja ciężko pracowałem. Jestem dobrze [...]
[...] Brianem Ortegą a Koreańskim Zombie, Chan Sung Jung zniecierpliwiony brakiem reakcji Ortegi napisał do niego żądając odpowiedzi. Ortega odpowiedział, ale nie jest to coś, czego oczekiwał Koreańczyk. Według Chrisa Tayora, pojedynek w wadze piórkowej miałby odbyć się 21 września w Meksyku na gali UFC Fight Night 159. Chan Sung Jung napisał na [...]
[...] https://tdeecalculator.net/result.php?s=metric&age=25&g=male&cm=170&kg=67&act=1.55&bf=20&f=1 Kalkulator z potreningu brm do utrzymania pokazuje mi 2589 przy umiarkowanej aktywności. Czy ktoś z was może moją ocenić moją sylwetkę w prywatnej wiadomości i napisać czego potrzebuje ? Ćwiczeń siłowych bądź też ponownej redukcji w przyszłości itp.
[...] skoro aby utrzymac eage musze dostarczać 3169kcal?Skoro twoje zero wynosi 3200 to zaczynasz redukcje od 2900/2800 i obserwujesz co sie dzieje bo jak nei będziesz miał z czego ucinać to wnet skończy sie twoja przygoda i starcisz czas, odnośnie treningu to poczytaj temat z linku i to że ktos ćwiczy 5 czy 10 miesiecy jakimś planem nie znaczy [...]
[...] bałam się, że o to spytasz %) Des może lepiej nie odpowiadaj, bo ja nadal nic nie przeskrobię, a poczuję się jeszcze gorzej Jak już mam się wstydzić, to chcę chociaż mieć czego Co do tego paradoksu, to oczywiście tak jest... dlatego właśnie marzenie o karaibach 'w tym roku' odpada (nie spełnia kryterium planowania ;) %)), ale dlaczego nie [...]
[...] jest czyms pieknym. W miare rozwoju lapie sie coraz wiecej i wiecej. Np. w ciagu jednego treningu na wydmie po polrocznej przerwie oprocz przypomnienia sobie wszystko czego sie nauczylem, weszlo mi mnóstwo nowych rzeczy(śruby 540 w wiązankach) . SLUZE pomoca i wskazówkami dla kazdego kto ich potrzebuje i chętnie porozmawialbym z [...]
Cz.Chciałem dodać kilka słów na temat suplementacji Tribusteronem. Przed braniem jakiegoś "supla" napewno słyszałeś o nim, może czytałeś,czy ktoś poradził.Dla czego Tribusteron? - bo podwyższa poziom testosteronu, który stymuluje procesy anaboliczne,dzięki którym sportowiec w trakcie treningów może rozwijać zdolności [...]
[...] stojąc podchwytem 12/10/8/8 progresywnie - jedno z pozostałych ćwiczeń 4x10-12" ******Jak juz pisalem, jestem zwolennikiem atakowania miesnia pod roznymi katami, a szczegolnie bicepsow ------------- "W przysiadach serie 15/12/10/8/ lub 15/12/10/8/8 w zależności od stażu. Brak ćw. izolującego mięśnie 4-głowe ud - jak np. prostowanie [...]
[...] ja też męcze się już z pryszczami jakiś czas ( od 1 klasy liceum ) i mimo że nabawiłem się już paru niewielkich blizn , trądzik nie zna łaski. Stosowałem różne specyfiki z czego chyba najlepsza jest niedawno przezemnie odkryta maseczka siarkowo-cynkowa. Nie wiem co zle robię , czy te krostki leżą po prostu w genach ... czy to kwestia złego [...]
[...] do 60 sekund dwa dni później wspięcia siedząc 5 x 10 ciężarem 12RM przerwy do 90 sekund i to wsio ilustracji nie posiadam ale to dosyć nieskomplikowane, mogę jakoś jeszcze potłumaczyć tylko napisz czego nie kumasz ale to już chyba nie dziś bo pora na telesfora cu2morrow, słit drimz ewryłan Zmieniony przez - Tyka w dniu 2006-01-09 23:22:40
[...] żeby każda kolejna seria była coraz cięższa bo to zmusza organizm do dopompowywania krwi do mieśnia i większego jego utlenienia. Drugą sprawą jest to że wielkość - obwód ręi to nie tylko biceps ale i triceps - postaraj sie także ten mięsień poćwiczyć a obwód zwiększy sie znacznie szybciej, a ręka bedzie ciekawiej wyglądać. W razie czego pisz.
[...] jest robic podrzut i rwanie ze sztanga nawet w wersji power, ja sie boje, czasami lekki ciezar zdaza sie podrzucic za wysokoi jest problem moze podnosic na podworku? w razie czego zrzucic na trawe? jest dvd do nauki podnoszenia ciezarow do kupienia na ironmind.com, inne zrodlo to http://www.metroweightlifting.com/index.html najlepiej oczywiscie [...]
mam pytanie.Troche pewnie glupie i drobnostkowe,ale dlatego pisze je tu,wraz z innymi.Chodzi o aromaty do ciasta. Niektorzy dodaja pare kropli np.do twarogu, owsianki. Czy moge,bedac na redukcji,lac je bez obaw nawet do powiedzmy 3 posilkow? Czy takie codzienne ich uzywanie byloby zdrowe? I z czego to sie sklada? Czy to jest jak zwykly olej?
[...] lekarza, ale posłucham twojej rady i skończe ze słodyczami. Co do treningu to jazda rowerem ok, ale bieganie będzie trudne bo mam bardzo słabą kondycje, chyba, żebym stopniowo zwiekszał dystans i jakoś wyrobił sobie chociaż marną ale kondycję ;) Co do diety wiem, że jestem mlody, ale jednak co polecacie mi jeść, a czego tak jak np słodycze nie?
Na pewno coś czego nie powinno być. Wybierz się do lekarza rodzinnego i poproś o skierowanie na usg jąder oraz do urologa. Lub jeśli Cię stać idź na wizytę prywatną bezpośrednio do urologa. Tam lekarz wyśle Cię na usg prosto z gabinetu.
[...] Drugim moim problemem jest rozwalanie sie butów, czy gram w halówkach czy w adidasach to się rozklejają podeszwy. no po prostu jak zaraz, dwa miesiace i nowe buty, od czego to może zależeć? trzeci problem to jakieś regularne treningi, chciałbym trenować ale....hmm...za bardzo nie wiem jak się do tego wkręcić, gdy są jakieś juniorskie [...]
[...] pozwala rozładować agresję, poruszać się- naprawdę jest to potrzebne. A jeżeli ktoś nie ma pomocy z zewnątrz to na więziennym jedzeniu nie urośnie- stawka to 5zł/dzień z czego 2-3 kradnie dyrektor więc do jedzenia masz np. ziemniaki pastewne, zgniłe ogórki, fasolkę z popsutą konserwą itp. Więc byków z nich nie będzie- zero białka. W ogóle [...]
Kurczenie sie jader na cyklu
